EL EQUILIBRIO ESTÁ EN TU INTERIOR: PARTICIPA EN LOS NUEVOS TALLERES DE YOGA
Invitamos a nuestra comunidad a participar de los Talleres de Yoga que se impartirán en las localidades de Las Ventanas, La Chocota y Puchuncaví, los que son organizados por la Municipalidad de Puchuncaví, a través del Programa Promos del Departamento de Salud y por la Oficina de Deporte.
El yoga es una disciplina que conecta el cuerpo, la respiración y la mente, la que nos entrega beneficios como: mejorar la respiración, reducir el estrés, mejorar la postura del cuerpo y fortalecer nuestros músculos, entre otros.